Возвращение к себе
Путь

Уроки

Каждый урок — одно видео, короткая суть и два-три вопроса. Пятнадцать минут за раз, без больших анкет.

Пройдено уроков: 0 из 38

1. Конец поиска и иллюзия будущего

0/4
Урок 1. За пределами позиции наблюдателяВидео и вопросыУрок 2. Когда ничего не нужноВидео и вопросыУрок 3. Ожидание начала жизниВидео и вопросыУрок 4. Практика и закреплениеПрактика и закрепление

2. Разотождествление: иллюзия «Я» и чистое осознание

0/4
Урок 1. Поиск того, кто видитВидео и вопросыУрок 2. Слышание без отдельного слушателяВидео и вопросыУрок 3. За пределами позиции наблюдателяВидео и вопросыУрок 4. Практика и закреплениеПрактика и закрепление

3. Ум, языковые ярлыки и «внутренний переводчик»

0/4
Урок 1. Опыт без слова «моё»Видео и вопросыУрок 2. Разрушительный внутренний голосВидео и вопросыУрок 3. Внутренний переводчик в отношенияхВидео и вопросыУрок 4. Практика и закреплениеПрактика и закрепление

4. Тело как храм: физиология присутствия и энергия

0/4
Урок 1. Возвращение любви к телуВидео и вопросыУрок 2. Внимание к каждому вдохуВидео и вопросыУрок 3. Мир вашими глазамиВидео и вопросыУрок 4. Практика и закреплениеПрактика и закрепление

5. Спуск к корням: трансформация внутренней боли и вины

0/4
Урок 1. Боль и внутренняя силаВидео и вопросыУрок 2. Невозможность быть обиженнымВидео и вопросыУрок 3. Возвращение к себе и сила в истинеВидео и вопросыУрок 4. Практика и закреплениеПрактика и закрепление

6. Сложение полномочий: свобода от контроля и суеты

0/4
Урок 1. За пределами позиции наблюдателяВидео и вопросыУрок 2. Пауза вместо автоматизмаВидео и вопросыУрок 3. Незамеченное отпусканиеВидео и вопросыУрок 4. Практика и закреплениеПрактика и закрепление

7. Отношения без иллюзий: прямая встреча

0/4
Урок 1. Незнакомый разговорВидео и вопросыУрок 2. Встреча и взгляд на людейВидео и вопросыУрок 3. Внутренний переводчик в отношенияхВидео и вопросыУрок 4. Практика и закреплениеПрактика и закрепление

8. Искусство паузы: тишина, время и одиночество

0/4
Урок 1. Слышание без отдельного слушателяВидео и вопросыУрок 2. Сон и сознаниеВидео и вопросыУрок 3. Пауза вместо автоматизмаВидео и вопросыУрок 4. Практика и закреплениеПрактика и закрепление

9. Освобождение от страхов: деньги, старение и смерть

0/2
Урок 1. За пределами возрастаВидео и вопросыУрок 2. Практика и закреплениеПрактика и закрепление

10. Тихая благодарность, принятие и жизнь как танец

0/4
Урок 1. Когда ничего не нужноВидео и вопросыУрок 2. Внимание и благодарностьВидео и вопросыУрок 3. Перерастание прежнего себяВидео и вопросыУрок 4. Практика и закреплениеПрактика и закрепление